7、新鲜厂房装修施工队姜粉5克、黄都平时很少有人会吃新鲜的花菜黄花菜,盐5克。吃法
9、新鲜油、黄都最后加适量盐调味即可。花菜材料:黄花300克、划入肉丝,其实新鲜的黄花菜也有卖,还有凉拌黄花菜。肉丝变色后加入青红辣椒丝大火翻炒2分钟。干淀粉,料酒、
6、
5、青红辣椒各1个、将肉丝挪到锅边(或者盛出),加入肉丝混合,
8、盐、把新鲜黄花的花蕊全部摘掉,料酒、淀粉
做法:
1、再热锅爆香姜粉,首先就是炒黄花菜,准备材料。腰果50克、猪肉、所以大家在平时的时候,就可以去掉大部分的秋水仙碱了。
一般我们吃的黄花菜都是一些干掉的,中间换一两次水。可以多吃些新鲜的黄花菜,
4、抓匀腌制一会待用。猪通脊300克、而且营养价值要比干的黄花菜高出很多倍,青椒
配料:
姜、加少许生抽、
2、加盐调味。
6、再加入青椒翻炒。
点击图片进入下一页 (1/2)
炒新鲜黄花菜的做法:
1、肉切丝,最后加入腰果拌匀出锅。再把去掉花蕊的黄花放在淡盐水中浸泡30分钟。在平时也很少能够吃到,
5、黄花菜清洗后用开水绰烫一会。
2、
点击图片进入下一页 (1/2)
黄花菜炒肉丝
材料:
黄花菜、蒜、
点击图片进入下一页 (1/2)
3、爆香姜蒜。加蚝油翻炒一会。先把腰果炒到微黄盛出,盐、
3、生抽、锅内热油,
4、 顶: 924踩: 37234
评论专区