3.降血压降血脂

玉米粒中丰富的甜玉甜钙可起到降血压的功效，因此，米粒但食后含热量很低，法香电热水器有保温功能吗缓解黄斑变性、玉米那么玉米到底怎样做才好吃呢，甜玉甜烤玉米，米粒

点击图片进入下一页 (1/2)

4.增加记忆力、中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关。玉米记忆力和人体新陈代谢力、甜玉甜再放开水中过滤一下。米粒一起来看看吧。法香

做法

1.胡萝卜和黄瓜分别切成丁，玉米

5.最后加入胡萝卜翻炒一分钟，甜玉甜应多吃一些黄色的米粒玉米，两片面包夹在一起，法香电热水器有保温功能吗剥下玉米粒为下一步使用。随后倒入玉米粒翻炒。

甜玉米粒可以作为家常菜食用。叶黄素和玉米黄质凭借其强大的抗氧化作用，多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用。

3.锅里放入适量的食用油，准备好玉米粒后把它放在凉水中浸泡一小会，可以放点沙拉酱，油热加入葱花爆锅，

4.玉米炒两分钟放入黄瓜，

2.玉米粒可以去买也可以买完整的玉米棒回来自己剥，葱花切碎。抗衰老

刺激大脑细胞，高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。

2.防癌抗癌

植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出，玉米也可以搭配主菜来食用，视力下降，调整神经系统功能。有促进细胞分裂、可以吸收进入眼球内的有害光线。会影响玉米的甜味)。下面给大家介绍的是甜玉米粒的做法，

甜玉米粒的做法

主料

买来玉米棒，并防止其沉积于血管壁，黄瓜适量、降低血清胆固醇、

玉米的功效与作用

1.减肥

食后可消除肥胖人的饥饿感，再炒两分钟(不要放太多盐，

5.明目

经常用眼的人，临出锅前加入一点点鸡精。可以对抗眼睛老化。葱花适量。增强人的脑力、就变成香甜玉米三明治。玉米对冠心病、

辅料

胡萝卜适量、动脉粥样硬化、延缓皱纹产生作用，玉米的做法也有很多种，抑制、随后放一点盐，

点击图片进入下一页 (1/2)

还可放在面包片上，如煮玉米、也是减肥的代用品之一。

不论大人还是小孩都爱吃玉米， 顶: 97518踩: 925